Consultations au cabinet
Zone de Kervidanou
35 BIS rue Pierre Gilles de Gennes
29300 Mellac
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Téléphone : 06 09 15 59 65
Mail : jd.hypnotherapeute@gmail.com
Quelques avis
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Julie pendant ma grossesse, et je ne peux que la recommander à 100 %. Grâce à son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme, j’ai pu vivre cette période avec beaucoup plus de sérénité.
Les séances m’ont particulièrement aidée à créer un vrai lien avec mon bébé, à en prendre pleinement conscience, mais aussi à mieux gérer l'anxiété liée aux rdv médicaux et appréhender la douleur de l'accouchement. Julie sait mettre en confiance et adapter son accompagnement avec douceur et justesse.
Un immense merci pour cet accompagnement précieux 🙏✨
Quelle belle rencontre, Julie nous a beaucoup aidé moi et mon fils, je redécouvre 1 réalité empreinte de sérénité et d espoir, Julie nous a fait retrouver notre part de nous même qui était ensevelie sous de nombreux traumatismes paralysant et modifiant notre perception de la vie en général ❤️
Nous continuons nos séances tranquillement,avec des périodes de grandes avancées, entrecoupées de répis...
Quelle belle aventure humaine avec Julie, grand grand merci à vous 🫶
Julie Druon est une praticienne à l’écoute, bienveillante et très professionnelle.
J’ai une grande confiance en son accompagnement .
Julie m'a accompagné pendant près d'un an sur des problématiques personnelles très ancrées que je pensais quasiment impossible à dépasser.
Par son écoute, sa douceur et ses compétences, elle a réussi à m'amener sur les chemins de l'apaisement et de l'estime de soi.
Je vous la recommande vivement!
Julie est douce. Je me sens comme dans un cocoon. Elle sait s'adapter avec bienveillance grâce aux différentes pratiques qu'elle exerce.
Merci pour cette accompagnement qui m'aide chaque jour à aller mieux.
L'accompagnement
thérapeutique
Mon accompagnement est une thérapie brève et personnalisée, pensée pour vous offrir des résultats perceptibles dès les premières séances.
Selon vos besoins, nous combinons l’hypnose, l’EMDR et la psychogénéalogie pour agir à la fois sur le conscient, l'inconscient, les traumatismes du passé et le poids des mémoires familiales.
Je vous propose un espace bienveillant où je mets mes outils à votre service, tout en vous rendant pleinement autonome dans votre guérison.
Osez faire le premier pas et engagez-vous sur le chemin d'un mieux-être durable !
Première séance
Séance de suivi
Lors de votre première séance, nous prenons le temps d’échanger sur vos besoins et les problématiques qui vous amènent.
Ce premier rendez-vous permet de :
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Faire connaissance.
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Comprendre le fonctionnement du cerveau et découvrir concrètement comment l’hypnose peut vous accompagner.
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Poser toutes vos questions en toute liberté.
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Définir un objectif clair, adapté à vous, ainsi que les étapes pour l’atteindre.
Cette séance dure environ 2 heures. Un échange dynamique et bienveillant pour clarifier vos émotions et poser les bases de votre accompagnement.
Chaque séance de suivi dure 1 heure et se déroule en deux étapes clés :
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Nous faisons le bilan de vos ressentis, de vos émotions et des évolutions observées depuis la séance précédente. C'est le moment d'apprécier vos progrès et chaque pas franchi vers votre objectif.
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Nous pouvons ensuite commencer le travail avec l'hypnose. Vous vous installez confortablement dans un état de relaxation profonde. Dans cet espace sécurisant, nous travaillons ensemble sur la problématique définie.
Les bénéfices thérapeutiques
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Apaiser l’esprit et le corps : Libérez-vous du stress, des angoisses, de l'anxiété chronique ou de l'épuisement profond (burn-out) en retrouvant un état de sérénité et de sécurité intérieure.
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Renforcer la confiance et l’estime de soi : Apprenez à porter un regard bienveillant sur vous-même, affirmez vos limites et prenez pleinement votre place dans votre vie.
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Réguler vos émotions et mieux communiquer : Apprenez à accueillir vos ressentis sans vous laisser submerger et développez une communication plus sereine avec vos proches.
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Traverser les grandes étapes et événements de vie : Préparez-vous mentalement aux défis à venir (examens, changements de vie, défis professionnels) et trouvez le chemin de l'acceptation face aux deuils et aux séparations.
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Se libérer des dépendances et addictions : Reprenez le contrôle de votre vie en débloquant les mécanismes inconscients liés aux addictions.
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Mettre en lumière l’héritage familial : Identifiez et dénouez les mémoires transgénérationnelles ainsi que les schémas répétés pour ne plus porter ce qui ne vous appartient pas.
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Accompagner la périnatalité et la grossesse : Bénéficiez d'un soutien émotionnel dédié, de la préparation mentale à l'accouchement jusqu'au retour à la maison.
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Soutenir les enfants et les adolescents : Offrez-leur un espace adapté pour surmonter leurs peurs, canaliser leurs émotions et retrouver confiance pendant leur croissance.
Qu'est-ce que l'EMDR ?
Créée en 1987 par la psychologue américaine Francine Shapiro, l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode reconnue scientifiquement pour le traitement du trouble de stress post-traumatique (TSPT). Elle s'appuie sur le TAI (Traitement Adaptatif de l’Information), un mécanisme naturel du cerveau pour assimiler les vécus difficiles.
L'approche DKBA utilise le même principe de stimulations bilatérales alternées, en renforçant l'attention portée aux ressentis corporels. Grâce à des stimulations kinesthésiques (tapotements légers sur les genoux par exemple) ou oculaires, nous activons alternativement les deux hémisphères du cerveau.
L'objectif de l'accompagnement :
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Réduire la charge émotionnelle associée à un souvenir ou un événement traumatisant.
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Séparer le souvenir de la douleur : l'événement reste ancré dans le passé, mais ne déclenche plus de souffrance dans le présent.
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Apaiser les réactions physiques et émotionnelles disproportionnées.
A noter : l'EMDR/DKBA est un véritable processus thérapeutique et non une solution instantanée. Un protocole d'un minimum de 3 séances est nécessaire pour vous accompagner en toute sécurité.
Tarifs
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Séance d'hypnose adulte 70€
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Séance d'hypnose enfant 50€
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Séance d'EMDR-DKBA 70€
Modalités de règlement : paiement accepté par espèces, chèque, virement bancaire
Pour aller plus loin
L'hypnose c'est... un État Modifié de Conscience. Il s'agit d'un état naturel, différent du sommeil, où l'esprit se détache légèrement de la réalité tout en restant actif.
Nous vivons tous ce type d’état naturellement environ 8 fois par jour. Par exemple lorsque nous sommes dans la lune, absorbés dans nos pensées, ou encore lorsque nous faisons un trajet en voiture et oublions une partie du chemin.
L’hypnose est accessible à tous et s’adresse à toute personne souhaitant surmonter une situation de vie, qu’elle soit ponctuelle ou récurrente.
L'hypnose c'est n'est pas... de la magie ou encore du spectacle... L’hypnose est souvent “victime” de plusieurs idées reçues.
Voici ce qu’il faut savoir :
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Vous gardez le contrôle de vos pensées et de vos actes.
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Ce n’est pas un état de sommeil.
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Il n’y a ni miracle ni magie.
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Le praticien n’a pas de pouvoirs spéciaux.
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Il est impossible de rester bloqué dans son inconscient.
L’hypnose est une approche simple et naturelle, loin des clichés !
À propos
Hypnothérapeute et praticienne en EMDR-DKBA certifiée par l’IPAHT, je mets mes outils à votre service pour vous aider à surmonter les blocages qui entravent votre épanouissement.
À travers un accompagnement sur mesure, bienveillant et centré sur vos besoins, nous travaillons ensemble dans un espace de confiance et de sécurité. Mon objectif est de vous donner les clés pour retrouver votre équilibre intérieur et avancer vers vos objectifs avec sérénité.
Je serai ravie de vous guider dans votre démarche. N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour échanger sur vos besoins.
Julie Druon